Fyrtioplusbloggen

Varmt välkommen hit! Jag har länge saknat oss 40-plussare med stora barn här i sociala medie-världen. Så här är platsen där du får ta del av min vardag, mina tankar och betraktelser. Här finns också bakning, pyssel, natur och tips och trix. Utbildad vårdadministratör & specialistundersköterska. Östgöte. Hackar ekorrhjulet på mitt vis och törstar alltid efter mer kunskap. Precis köpt vårt för-alltid hus som ska inredas i personlig & nostalgisk anda.

Länk här ovan till bloggens instagram samt portalen där alla äldre inlägg finns samlade.

  • Att välja glädje

    För tio år sedan läste jag Kay Pollaks bok ”Att välja glädje” och även uppföljaren som jag nu glömt vad den heter 😅

    En del böcker fastnar starkt och fortfarande idag är det saker som jag läste som jag har nytta av.

    Att försöka förstå varför andra människor beter sig som de gör till exempel. Att sätta sig in i deras situation för att lättare förstå.

    Eller just det där med att välja glädjen. ”Bussen är sen”. Det kan du inte påverka men du kan påverka hur du väljer att reagera på det. Bli inte offret. Tror jag skrivit lite om det där förut så vi stannar där för nu.

    Dagens ord för idag kände jag iallafall var just ordet glädje. Jag är ledig och behövde egentligen fixa mer inför flytten men kände bara för att göra sådant jag tycker är roligt.

    Så frysen som ska tömmas fick påfyllning av massor med bullar. För en gångs skull blev de normala i storlek också och inte mega 😅

    Jag registrerar fortfarande i Lifesum men hade råd med en till kaffet. Resten ska frysas in, kanske några vill komma och hälsa på oss i nya huset sen? 🥰

    Naturen ger ju mycket och min dagliga promenad blev av idag också.

    Jag tycker verkligen om alla årstider men jag längtar alltid efter nästa. Försöker vara lite mer i nuet men jag googlar redan planteringar och luktärter ☺️

    Och så gjorde jag dessa ljuslyktor av is.

    Ballonger fylls med vatten och lite luft och ställs ut i minusgrader.

    Ta sedan försiktigt lite varmvatten i mitten så de blir ihåliga.

    De lyser så fint i mörkret och emot snön. Kommer ha de vid entrén med batteriljus i.

    Köttbullar blev det också. Men var för trött för att rulla så tog den här lat-manicken.

    Det blev nog bra det med. Jag tycker om att ha färdiga saker i frysen som sedan kan bli en del av någons matlåda.

    Nu ska jag jobba några dagar igen. I helgen ska vi åka och köpa färg till att rum vi ska måla i nya huset, så kul och spännande att få börja snart. Men mer om det i ett annat inlägg.

    Tack för du läste hit ❄️

    Önskar dig en fin kväll 🤍

  • Ett ord för dagen

    Måndag och sista dagen på jobbhelgen för denna gång. I helgen har det varit ner mot 13 minus och strålande sol. Hade jag inte jobbat hade jag velat att vi tog oss ut till någon fin plats och grillade. Sol och snö är en hiskelig vacker kombination.

    Hälsoplanen går enligt plan och jag har tagit mig ut på små promenader. Jag vet att det inte alltid är lätt men tar man hand om sig själv och sitt hem så finns grunden för att må bra och klara små eventuella nederlag bättre.

    Tidig kall morgon i Mantorp med vinterskrud

    Jag har lagt undan telefonen mer och mer och har som mål att ha en timme skärmtid per dag i snitt. När jag vill varva ner så tittar jag istället på så kallade ”slow-videos” på YouTube. Jag vet inte om de heter så egentligen. Mannen tycker jag är lite smått konstig som ser på detta men det är avkopplande i en annars så stressig värld där allt går så fort.

    Living with Mandu är ett exempel. Men jag ser både svenska och från andra länder.

    Det finns många olika men det är alltid en tjej och hon filmar aldrig sitt ansikte. Hon pratar inte heller utan det kommer upp texter. Hennes hem och hon själv är alltid perfekt. Allt går sedan i sakta tempo, hon håller upp kaffet, brer en macka och tänder en brasa. Ja haha det låter lite konstigt kanske men jag älskar dessa videos.

    I en av dessa blev jag även inspirerad att sätta ett ord för dagen, en intuition som passar just den morgonen. När jag skriver detta till er är det tidig morgon och idag känner jag att ordet ska vara ”positivitet”. I allt jag säger och gör ska jag återkomma till dagens ord. Du kanske behöver tänka på återhämtning, glädje eller jävlaranamma.

    Isigt i uterummet

    Nu är det snart dags att ge sig ut i kylan och promenera till jobbet. Sonen är i Finland på jobb denna vecka och där var det -22. Alla väder har sin charm på något vis. Positiv.

    Nu önskar jag er en väldigt fin dag och en härlig vecka ❄️✨🤍

  • En ledig vardag är mitt livselixir

    Hej på er! Hur mår ni? Här är det bra förutom en sträckning i nacke och sidan så jag går på värktabletter och tigerbalsam. Men det bästa är ändå att vara i rörelse så två hela jobbdagar har varit bra. Ska skaffa mig en ordentlig kudde så småningom.

    Ni som hängt här ett tag vet att ett av mina hack av ekorrhjulet är att jobba oregelbundna tider. De lediga vardagarna som jag får ger mig så mycket energi.

    Det är en kombination av att jag hinner mycket hemma, får egentid med kaffekoppen och så hinner jag med allt roligt som annars ska klämmas in på helger när även vardagsbestyren ska hinnas med. Som att baka massor.

    Jag har i perioder jobbat 7-16 måndag till fredag. ”-Gör aldrig om det” sa mannen. För han vet att jag inte blir mitt bästa jag då. Snarare mitt absolut sämsta. I gengäld mot att jag jobbar lite mindre procent så gör jag lite mer här hemma med det vardagliga. En win-win för oss båda.

    Jag jobbar 75 % och har man den möjligheten att kunna göra det så är det guld värt tycker jag. Man hinner liksom med livet.

    Den dagen vår hund inte finns så har jag dock funderingar på att gå upp till 100 % men kvarstanna på de oregelbundna tiderna och ändå få lediga vardagar. Som det är nu fungerar det inte heller att vara borta långa dagar.

    För två år sedan blev jag färdigutbildad vårdadministratör. Regionens anställningsstopp börjar släppa och det börjar komma ut sådana jobb nu igen.

    Men jag är nöjd som det är nu av många anledningar. Ibland måste man bara landa i det, att vara nöjd och inte ständigt sträva efter mer.

    Vi har ju fullt upp med bestyren till flytten nu också. Jag förbereder, tvättar, fejjar och packar. Och på varsin sida av sängen scrollar vi färgval, tapeter och inredning. Nöjd samtidigt som man måste ha framtidsplaner, mål, visioner och saker att se fram emot.

    Ja livet är en konst hörrni och det gäller att balansera och gestalta det med medvetna val så gott man kan ✨

    Ha nu en riktigt fin dag! 🤍

  • Min hälsoplan i 7 steg

    Nu har vintern kommit ordentligt. När man som jag inte behöver ge sig ut på vägarna så är det riktigt fint med lite vinter nu.

    Jag har ju nuddat vid ämnet förut att jag 2026 tänker mer hälsosamt utan något extremt. Hållbart.

    Steg 1 är fler men kortare promenader. De längre är svårare att ta sig ut på men fler och kortare känns överkomliga. 30 minuter på mina lediga dagar är starten.

    Steg 2 är maten. För att komma på banan registrerar jag i gratisversionen av Lifesum. Där ser jag även proteinintaget som ofta ligger lite för lågt för mig som är veggo.

    Steg 3 är skärmen. Min nacke och rygg mår alltid sämre när skärmtiden är högre. Tänka mig för och hålla mig sysselsatt med annat än slösurfande. Vila när jag behöver men sålla bort lathet.

    Steg 4 är healingmassagen som jag ska fortsätta med varannan månad. Det ger avslappning, endorfiner och en lugn trygghet.

    Steg 5 är det yttre. Ta hand om huden, göra hårinpackningar och ansiktsmasker med mera. Ingen uppoffring för mig då jag alltid tyckt sådant är roligt.

    Steg 6 är att ge mer till andra. Då menar jag inte saker utan en hjälpande hand, ett lyssnande öra eller något för att underlätta. Den gärningen utan att vilja ha något tillbaks lönar sig alltid. Karma.

    Steg 7 är att fråga sig meningen ”är det här bra för mig?” och på så sätt underlätta att ta rätt och bra beslut. Innan chipsskålen, innan latheten, mitt i slöscrollandet eller när egot börjar ta för mycket plats.

    Dagens promenad är redan gjord och man fick pulsa sig fram på sina ställen.

    Svårt att få det på bild men det snöar och är mer snö än vad bilden ger sken av.

    Ha en toppendag! ❄️

  • Snövarning och sortering

    Idag fortsätter det att packas och sorteras för fullt här hemma. En ledig dag för mig utan en tid att passa och då är det fart i mig.

    Det har varnats för snö i flera dagar nu så jag har sagt att vi åker ingenstans när vi inte måste. I morse vaknade jag och struntade i att handla tidigt som jag brukar. Och så drog jag upp persiennen och där var bara lite puder utöver den snö som fallit i veckan. Nog är det en hel del snö men inte alls så mycket som det varnats för. Så jag handlade.

    Organiserat kaos

    Det är ju några veckor kvar men har jag gott om tid så blir packningen bättre och bra från början.

    Mitt finaste glas. Mupparna från 1981.

    Vår krångliga bil är fortfarande inte helt felfri så mannen är iväg idag och meckar. Byter bromsar och spridare. Sen ska den besiktas snart. Fasthåller fortfarande att vi ska ha en gammal 740. Bara gå ut med silvertejpen och så håller den lika länge till. Tycker inte om nya saker längre, kvaliteten var mycket bättre förr. Punkt.

    Fast den här Volvon gillade jag ju i och för sig 😅

    Snart är det slut på de röda dagarna för denna gång. Jag som jobbat på som vanligt tycker det ska bli skönt att det blir vardag igen. Har alltid tyckt om vardagen med de vanliga rutinerna.

    Nu har jag snart visat alla bilder vi har på huset. Hundgården medföljer inte. Tror Uno klarar sig utan den höjden ☺️

    Nu börjar mörkret falla här och packningen får snart avslutas för denna gång. Ikväll ska vi se andra avsnittet av Sanningen och ta det lugnt.

    Känner ni ingen som vill hyra ett radhus i Mantorp från 1/2? En trea. Vi skrev ju kontrakt på detta innan vi hittade vårt hus. Sa upp det direkt när det var klart med huset men vi behöver betala en månadshyra om ingen hyr det innan. Kontakta Göta stenhus vid intresse ☺️

    Nu önskar jag er en riktigt fin lördagkväll! ✨

  • Gott nytt år!

    Ja gott nytt år kära ni, nu har vi klivit över tröskeln till 2026.

    Jag jobbade ju kväll igår och det gick så bra. Roligt att få göra fint och fira med de äldre. När jag kom hem såg vi de sista avsnitten av ”Jag for ner till bror”. Den var så bra tycker jag, en serie som kommer leva kvar i tanken länge. Det är ett tecken på att den är bra och välspelad. Hemsk historia dock men sådär är tyvärr verkligheten bakom en del stängda dörrar.

    Jag orkade faktiskt vara vaken till 12-slaget så vi tittade på alla fyrverkerier innan jag somnade snabbt. Hade sagt att jag kunde jobba dag idag om det behövdes men alla höll sig friska. Så istället tog jag en tidig morgonpromenad, något som blivit en tradition på nyårsdagen.

    ”-Du ska alltid göra tvärtemot”, sa mannen. Gå ut när det är snö eller storm och när ingen annan går ut. Och det är sant. Skönt med tystnaden, helt stilla var det i hela Mantorp. Men sen kom snöplogen och jag vet inte varför men jag tror alltid att min sista stund är kommen när jag möter den. Så jag sprang hem och drack kaffe istället med mannen som såg ikapp Sverigematchen i juniorhockeyn.

    Det ska snöa mer och vara kallt nu en tid framöver.

    Idag blir det plock hemma och lugnt på dagen innan jag ska jobba kväll igen.

    Jag ser fram emot 2026 som ett mer hälsosamt år. Inget extremt utan tänka mer ”är det här bra för mig?” och ”vad kan jag göra med av som är bra för hela måendet?” Naturen ska få mer plats också, den ger så mycket mer än man tror.

    Vi har ju också en flytt framför oss och ett år där vi kommer bo in oss i vårt nya hem.

    Verandan i vårt nya hus

    Ha nu en finfin dag! 🤍

  • Sortering, packning och lata sig

    Jobbhelgen är förbi och dessa dagar blir uppdateringen här lite skralare.

    Igår var vi i stan (Linköping) och köpte flyttkartonger som inte blev av förra veckan. Så alla mina lediga dagar sorterar och packar jag sådant som inte används dagligen.

    Idag är jag ledig och vi har en sådan där skön latdag. Ingen tid att passa och ingen stress med något. Vi har suttit och kollat kommande inköp. Mannen beställer skruv, roller, färg med mera och jag scrollar efter förvaring. Förvaring är nämligen något som är lite dåligt med i det kommande huset, iallafall garderober och dylikt.

    Imorgon är det nyårsafton och jag jobbar kväll. Men det gör ingenting, jag är så glad att jag var ledig julafton.

    Annars så fortsätter jag i lagom takt i hälsans tecken. Små förändringar i lagom takt. Idag ska det nog bli en promenad i det kalla men soliga vädret.

    Jag hoppas ni har fina mellandagar oavsett om ni är lediga eller ej. Ses och hörs 🤍

  • Ge mig frisk luft, salladsblad och ett glas vatten

    Ja nu är juldagarna över för vår del. Hoppas ni haft fina dagar. Vi hade två små lugna firanden. På julaftons eftermiddag var det vi och våra barn som öppnade paket. De hade köpt fina och påhittiga paket till oss föräldrar, glad och nöjd ☺️

    I eftermiddag börjar jag jobba igen. Hade ju två dagar ledigt innan jul och dessa dagar gick så fort men var ändå väl värda. Men nu startar jag med jobbhelg och långpass.

    Jag har ätit alldeles för mycket och småätit så jag känner mig svullen och nästan bakfull fast jag inte druckit en droppe alkohol. Jag har längtat efter vatten, sallad och att få röra på mig och idag var det äntligen dags.

    Tidigt i morse blev det en promenad.

    Jag har faktiskt även idag börjat plocka bort julen. För varje sak som packas ner känns det som om jag kan börja andas igen. Jag tycker om julen men inte när det är för mycket saker framme vilket det ju lätt blir på julen.

    På måndag ska jag börja packa inför flytten och då är det skönt att julen redan är borta.

    Många gillar dessa mellandagar mellan jul och nyår men jag tycker det är skönt när de är över. Rutiner är min grej. Och så ser fram emot 2026 ✨

    H en fin annandag jul ✨

  • God jul

    Idag önskar jag er alla som läser en riktigt god jul. Jag tror inte jag skriver på två dagar då vi ska ha familj här. Sen börjar min jobbhelg men då hinner jag nog ändå titta in innan eller efter jobb.

    Igår blev det en sväng till Linköping som sagt. Det var redan klockan 9.30 mycket folk och på Maxi var det kö i gångarna. Men vi skulle bara ha några få saker och hade ingen stress så allt var frid och fröjd.

    Lite praliner i kön ut. Jag håller på och skriver en hälsoplan som ska börja efter jul, känner att jag längtar efter att få börja med den. Men först jul ☺️

    Sedan tog vi lunch på Babas. I efterhand fick vi veta att de är kända för sitt samarbete med svenska hip hop-artister, att de bara spelas sådan musik där och vissa burgare är döpta efter dessa. Jag h a t a r hip hop och i protest brukar jag alltid byta låt på Spotify om någon dömd hiphop-artist kommer upp på listan. ”De ska inte få royalty” har jag alltid sagt. Därför blev nog sonen rätt så förvånad när vi berättade var vi intog lunchen. Och jag kände mig gammal som inte har koll på allt längre 😅

    Yo! What’s up! Hamburgaren nja, pommen mycket bra ☺️

    Hemma blev det sedan lugnt. Jag tittade på julavsnittet av Barnmorskan i West End. Älskar den serien, det prydliga, det ordentliga och de lyckliga sluten. Jag tycker det finns mycket att lära sig från 60-talet som glömts bort. Men det tar vi i ett annat inlägg ☺️

    Nästa år brinner en riktig brasa. I huset finns en braskamin, något som fanns med på vår önskelista till det nya boendet. Blir härligt.

    Så till er alla, hur ni än firar eller inte firar så önskar jag er en riktigt god jul. Tack för ni tittar in här ❤️

  • Julbak & julbyk

    Igår rullade jag köttbullar och swish in i ugnen och sen i stekpannan. De blir allra bäst så tycker jag i framför allt form. Bakade vörtbröd också för första gången.

    Porter skulle det vara i

    Jag hade svårt att somna om efter att hunden varit uppe en gång på natten och låg och tänkte på allt roligt jag skulle baka och styra med dagen efter. Tur man är lättroad.

    De blev goda 👍🏻

    Jag ska göra egen senap med har jag tänkt så fröna ska ligga i blöt i minst en dag. Och så blev det kakor. Den här manicken är så bra, den häller ut lite i taget tills man stoppar.

    Pepparkaksgömmor med kolakräm och choklad.

    Mannen fick för sig att ta hand om alla hockeyskydd som inte luktar mumma. När han får för sig ett projekt så går han all in. Så det tog hela dagen att få allt skinande rent och torrt med diverse fläktar med mera.

    Men visst är det skönt när saker blir gjorda och man vet att det är bra gjort. Jag är lite slarvig ibland men försöker göra allt lite mer mot 100 %.

    Idag är det också dags för julbad, julbyk för hunden. Ja han duschar ju såklart fler gånger men julbadet är alltid viktigt 😅

    Förra året

    Vi ska faktiskt bege oss in till Linköping idag. Ganska ovärt då det bara är några få saker som fattas men är det inte lite kul att gå där en liten stund i julstressen ändå? När man inte själv är stressad. Mannen ska köpa några julöl också så vi har faktiskt en anledning till att bege oss dit ☺️ Flyttkartonger ska jag nog köpa också för efter juldagarna ska jag packa allt vi inte använder dagligen.

    Hästsläpet som hämtades på en lerig gård.

    Ha en härlig dag före dag före dopparedag ❤️